《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
看完之后，变形计第九季整体氛围做得可以，属于越往后看越顺的那种，没什么特别硬伤。
朋友推荐的《变形计第九季》太棒了，看完又哭了一遍。
在紧张刺激的情节中穿插着幽默的对话和场景，为影片增添了不少乐趣。
角色设定过于单一，缺乏深度和层次感，难以引起观众的共鸣。
导演的叙事手法独特而巧妙，成功地将观众带入了一个全新的世界。